16-8-25 4일째 성공..
비슷하게 살아왔던 환경을 바꾸는건 참 어려운 행동이다..
4일째 저녁을 먹지 않고 있다....
저녁을 늦게 먹었을때랑 다른점을 나열해 보자..
배부른 상태에서 잠이 들면.
항상 새벽3시쯤에 잠깐 일어나서.
물한잔 마시고 다시 잠이 들었다..
그저.. 더운날시에. 깊은잠을 못자는 체질인지 알았는데..
저녁을 굶은 이후에는 잠이든 1시정도 부터.. 오전 7시까지 깊은잠을 잘수 있었다.
저녁에 밥 한공기를 더 먹는…