16-4-20 사람이 운동을 안하면
사람이 운동을 안하면 어떤 증상이 일어날까?
일단 몸의 살들이 정말 부드럽게 변한다...
속된 말로 축 처진다고 하지요.
거울을 보면 생기가 없고.. 사람이 어두워 보이고..
뭔가 구부정하고 불편하게 보이기도 합니다
귀를 접어보면 아프고 어깨룰 눌러도 찌릿한게.
몸의 근육들이 응어리진게..딱딱하게 변해있지요.
지금의 제 모습입니다...
어제 지나가다가. 어떤분이 보시더니 그러더라구요..
어디 불편하냐고?…