가끔 그런생각을 합니다
이런 행동을 하고나면. 반드시 결과가 있는데..
그 결과가 좋지 못하다면.. 하면 안되는건데… 왜 나는 계속 그런행동을 할까….
저는 저녁 늦게 밥을 먹거나 간식을 먹으면.. 다음날 몸컨디션이 완전 꽝이 되어 버립니다
한두시간 맛난 유혹에 그 순간을 넘어가면.
다음날 컨디션 좋은 하루를 보낼수 있는데… 왜 그렇게 하지를 못할까…..
10시넘어서 밥 두공기를 먹고.. 아몬드 후레이크에 우유말아서.
땡기는 배를 부여잡고.. 잠이 들어버리면..
소화하느냐고 깊은 잠을 잘수가 없고…
그러다보면 아침에.. 속도 안좋고. 몸도 피곤하고.. 에휴…
정말 정신차려야 합니다.