2014-3-1 운동은 그런거 같습니다.
내가 견딜수 있고. 내가 힘들지 않을 수준까지만 하면 변화가 없다는 거..
오늘부터 운동은 공부라 생각하고 열심히 할겁니다..
하기 싫을정도까지 하다보면…
어느순간 살도 찌고 근육도 붙겠지요..부끄럽지만.. 말라깽이 사진 한장 올리고 ..
변하는 내 몸을 내 스스로 느끼면서
이번년도에는 정말 살도 찌고 건강하게 근육도 만들어 볼랍니다.
내가 견딜수 있고. 내가 힘들지 않을 수준까지만 하면 변화가 없다는 거..
오늘부터 운동은 공부라 생각하고 열심히 할겁니다..
하기 싫을정도까지 하다보면…
어느순간 살도 찌고 근육도 붙겠지요..부끄럽지만.. 말라깽이 사진 한장 올리고 ..
변하는 내 몸을 내 스스로 느끼면서
이번년도에는 정말 살도 찌고 건강하게 근육도 만들어 볼랍니다.